Hello, Hello! 👋👋
En Ké Water sabemos lo importante que es cuidar nuestro cuerpo con alimentos nutritivos y deliciosos. Por eso, queremos compartir con vosotrxs una receta que no solo es deliciosa, sino que también está llena de nutrientes.
¡Riquísima ensalada de Quinoa para todos los amantes de la vida saludable! 🥗
Se trata de un alimento versátil y nutritivo que aporta una excelente dosis de proteínas, fibra y minerales a nuestra dieta. Esta ensalada combina la textura única de la quinoa con la frescura de los vegetales y el toque aromático del orégano, todo ello aderezado con un aliño de AOVE que hará resaltar los sabores de los ingredientes.
¿Ké necesitas?:
- Quinoa cocida.
- Garbanzos cocidos.
- Pepino picado.
- Tomate picado.
- Pimiento verde crudo.
- Brotes verdes.
- Queso mozzarella fresca.
- Aguacate.
- Maíz.
- Zanahoria.
- Remolacha.
- 1 pizca de orégano.
- 2 cucharadas de AOVE.
Pasos:
En un bol grande combina la quinoa cocida, el pepino picado, el tomate picado, el pimiento verde, los brotes verdes, el queso mozzarella, el aguacate, el maíz, la zanahoria, la remolacha y el orégano.
Agrega las dos cucharadas de aceite de oliva y mezcla bien para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien integrados.
¿Ké? ¡Tu ensalada estará lista para disfrutar!
Consejos:
No olvides agregar tus ingredientes favoritos para personalizar tu ensalada como más te guste, si a su vez prefieres un toque de acidez, puedes añadirle un poco de nuestro Kéfir de Agua.
Esta ensalada es perfecta para llevar al trabajo, disfrutar en un picnic al aire libre o simplemente para una comida saludable.
¡Just enjoy it! 🥗😊